Pilates-Gurte und Riemen
Trainingsgurte werden häufig als Griffhilfe für Dehnungen oder zur Führung einzelner Bewegungen verwendet. Ob ein Gurt für Kraft- oder Zugübungen geeignet ist, hängt vom Produkt ab.
Wichtig sind Länge, Griffkomfort, Material und Befestigungsart. Sicherheit und zulässige Belastung müssen eindeutig auf der Produktseite erkennbar sein. Weitere Grundlagen findest du im Pilates-Ratgeber.
Sind Pilates-Gurte für jede Übung geeignet?
Nein. Nutze den Gurt ausschließlich für Übungen, die der Hersteller für das jeweilige Modell vorsieht.