Pilates Ring: Darauf solltest du achten
Der sogenannte Magic Circle wird zusammengedrückt und bietet dabei Widerstand. Trainingsmöglichkeiten gibt es für Arme, Brust oder Beine – je nach Übungsvariante.
Achte auf Größe, Federkraft, saubere Verarbeitung und Griffpolsterung. Die Belastbarkeit und Eignung für die vorgesehenen Übungen sollten klar beschrieben sein. Starte mit leichtem Druck und kontrollierten Bewegungen. Weitere Grundlagen findest du im Pilates-Ratgeber.
Ist ein Pilates Ring für Anfänger geeignet?
Ja, einfache Übungen sind möglich. Beginne mit geringem Widerstand und beachte die Sicherheitshinweise des jeweiligen Produkts.